• Blev Åre i stället för Sälen och cykelvasan

    Våren 2020 blev lite annorlunda när Corona / Covid 19 slog till. Alla evenemang ställdes in eller sköts på framtiden, så även cykelvasan. Lagom till jag bokat boende för årets Vasa så stängdes anmälan och sedan i början av sommaren så blev det klart att den ställs in och ersätts med en hemmavasa. Där stod jag med en helg i Lindvallen som säkert hade bjudit på lite fin cykel men deras downhill är stängd och cykelnära så är det mycket spång om jag förstår det rätt.

    Jag hörde av mig till Skistar och kollade om det fanns möjlighet att byta ort till Åre och tack vare att jag för en gång skull valt att komplettera med försäkring så gick det att genomföra. Så helgen i Lindvallen blev en helg i Åre.

    Började leta efter bra stigar och mål att besöka, med tiden så började jag inse att några av de trevligaste har fått restriktioner på mtb pga att naturen behöver återhämta sig. Veckan innan avfärd så läser jag även att det regnat så mycket att det rekommenderas att hålla sig i bike parken. Inte mycket att göra, vi vill iväg och detta ger oss tillfälle att nosa lite på downhill.

    Vi höll oss till gröna och blåa leder och det vart nog så jobbigt, men väldigt roligt. Två dagar vart lite för kort för att hinna utforska fler leder än vi gjorde. Dag 1 var lite nervöst då allt vart nytt, jag har aldrig åkt lift med cykeln förut visst har jag åkt utför på stökig stig men våra stigar i Stockholmsregionen är ju brutalt mycket kortare.

    Vi blev inga kungar på berget men vi fick stort sug att testa igen.


  • MTB nästan på bakgården

    Idag ville jag lufta min HT. Första turen sedan konverteringen till tubless. Efter allt slit så ser det ut att lyckats, inget läckage och lågt tryck i däcken 1.6 bak & 1.5 fram. Inga genomslag körde dock ganska försiktigt då det är ett tag sedan HT´n var ute.

    För någon vecka sedan så hade jag grymt sug och dåligt samvete för att jag inte cyklat på ett tag så det blev en runda på hemmaplan. Börjar som oftast med lite Flottsbro XCO men efter halva så valde jag att kolla om någon röjt stigen som tidigare var en favorit. Vilken tur att jag gjorde det, stigen är nu framkomlig och jag hittade för mig nya och sköna utförslöpor. Stigarna är inte nya, däremot så finns det några entusiaster som är där och utvecklar dem sett ur ett MTB öga. Jag uppskattar det, hoppas det är med markägarens godtycke. För min del så kommer det finnas många timmar kvar innan dessa stigar blir tråkiga

    Nackdelen med ”enduro” enligt mig är att ska det gå utför så måste man upp och då är det bara att trampa.


  • Skämskudde

    Nu får jag skämmas det har passerat mer än ett år sedan jag var här senast. Varför försöker jag ens hålla på. Jag har ju en illusion om att jag ska kunna, orka, vilja skriva här lite oftare men det blir inte så. Varför, ja inte vet jag. Antagligen dålig disciplin som med det mesta. Jag får se detta projekt som en liten ventil, när jag känner ett behov så återkommer jag.


  • Lida Loop 2019

    När jag anmälde mig så kändes det som en naturlig del av träningen för att komma i form till cykelvasan.

    När det var dags för tävling så var jag inte lika övertygad längre. Väderprognosen löd regn och +7 på morgonen.

    Nybörjare som jag är så ville jag bara ute i god tid så jag satte mig i bilen strax efter kl 9 på söndagmorgon i ett ökande regn.

    Jag var verkligen där i god tid för jag hade fått nummerlapparna på plats långt före kl 10.

    Nu var det bara att vänta på start. Kan i efterhand konstatera att shorts var inte bästa valet iaf inte i väntan på start.

    Kan så här i efterhand konstatera att om jag deltar nästa år så var inte där för tidigt tag med ett par byxor som inte kommer saknas om de försvinner.

    Tävlingsklasserna var heta och lämnade sina cyklar i startfållan tidigt, själv valde jag att ta det lite lugnare. Försökte hålla mig varm genom att undvika regnet.

    Lagom till start så avtog regnet lite och även jag tog plats i fållan. Kändes som en bra idé att vara längre bak i fålla 7 av 8. När väl starten och så skulle vi upp för skidbacken och det har jag känt lite ångest över. Fast idag blev det ganska naturligt omöjligt att cykla upp, jag möttes av en vägg av cyklister och de flesta gick.

    Väl uppe så var det ganska lätt cykling första milen.

    Bild tagen av cykelkanalen.se

    När vi närmade oss Brantbrink så blev det mer stigcykling vilket jag tycker är roligare och jag kom ikapp några som drog ifrån på grusvägen.

    Vid Brantbrink och vätskekontrollen vid orienteringsstugan så vände vi åter mitt Lida. Stigarna vi körde på var väldigt leriga och uppkörda pga regnet och ska vältränade som varit där före mig. Mina 27,5+ tog mig igenom den värsta leran på ett bra sätt. Nu började jag oroa mig för mitt lår som vill krampa runt 18 km, jag försökte kompensera med att dricka mer än vanligt. Det i kombination med ganska snäll cykling gjorde så jag inte kände något under loppet.

    Blev nästan lite glad när jag såg att första loopen leddes in på avslutningen av grön MTB led, för jag Jag cyklat fler gånger och känner till terrängen något så när. Lera och hala rötter gjorde det ganska utmanande och att jag var ganska trött gjorde det inte lättare.

    Cykelkanalen.se
    happyride.se

    Jag är så här i efterhand nöjd med att jag anmälde mig och att jag valde 1 loop. Hade nog inte orkat 2 loopar idag.

    Vädret blev riktigt bra under loppet, avslutade med lite sol och mat efter målgång.

    Nu känns det som att jag vill köra nästa år med och då två loopar. Återstår att se hur det blir med det.

    #8509 att gjort sitt för denna gång.


  • Mountainbikeskolan dag 3 & 4

    Då satt vi kommit lite mer än halvvägs.

    Dag 3 ägnade vi åt lite kurvteknik och branta uppförsbackar. Blev ett jobbigt pass då vi fick ta om flera backar och försöka klura ut bästa vägen upp.

    Vi hann även med att öva lite knicksar, vissa gick bättre än andra.

    Dag 4 blev en tur i Gömmarskogen. Tidig uppgång och uppvärmning på cykel till Långängen. Vädret kunde varit bättre, startade i regn och ca 8 grader.

    Premiärtur med nya pärlan!

    Gömmaren är tekniskt jobbig och det blev inte enklare då det blev halt pga nattens regn. Vi fick känna på några bra uppförsbackar och några bra knicksar.

    Halvvägs tog vi oss en välbehövlig fikapaus, kaffe och bulle och lite snabbkurs i dämpartryck.

    Även denna gång så började krafterna tryta efter 18 km. Märks främst i armar och ben även denna gång för aning om kramp i låret. Började ångra att jag cyklat till samlingen för nu var jag ju tvungen att cykla hem.

    Blev snabb sockerkick innan jag startade hemfärden.


  • Mountainbikeskolan dag 2

    Då var det äntligen dags för dag 2 på vårkursen, lite längre cykling på helt ny mark för mig.

    Vi startade tidigt, samling redan kl 8 på Drottningholm för att sedan ta oss an Fornstigen. Vädret såg lovande ut så det blev shortspremiär i ca 5 grader och dimma vid avfärd hemifrån. Blev betydligt bättre när solen orkade fram.

    Nu var det dags att jobba med de tekniktips vi fick dag 1 dvs lyfta framhjul och bakhjul.

    Dagen bjöd på varierad cykling och fint väder och turen blev drygt 2 mil.

    Fick lite krampkänning efter 18 km och märkte att orken började sina i både armar och ben. Turen avslutades med lite fika.


  • Dag 1 MTB kurs

    Då var det äntligen dags för att bli bättre MTB cyklist, jag är självlärd med allt det innebär och bevisligen lagt mig till med flera mindre bra muskelminnen.

    Dag 1 gick vi igenom grundtekniker i att bromsa utan att låsa, bike stand (skulle vara vilsamt sa de) och lättare i uppförsbacke. Lyfta framhjul och bakhjul.

    Bike stand och lyfta bakhjul hittade muskler som inte används dagligen. Framhjulslyftet ska hjälpa mig komma uppför alla de knicksar jag idag kliver uppför.

    Kvällen började med en kaffe på Källtorps trädgård Mountainbike skolan’s hemvist med lite genomgång av kvällens upplägg och indelning i grupper.

    Lagom till att vi satt oss med kaffet så kom även regnet och hälsade på.

    Efter en stund så slutade det regna och lämnade efter sig lite blöta rötter och bergshällar.

    Efter teknikträning så avslutade vi med en liten tur ”tre amigos” i Hellas skogen.

    Kvällen avslutades med after bike.


  • Glad påsk.

    Våren är här och därmed varmare väder. Påskhelgen började riktigt bra med god mat och besök av Sigge. Långfredag blev ganska lugn Linda sjuk och ganska skönt att inte behöva göra så mycket. Påskafton så hade vi påskmiddag med våra utflugna ungdomar, nu har vi blivit de som tvingar på våra barn dessa familjemiddagar.

    Blev lite svalare i luften söndag och måndag men blev två trevliga cykelturer. Påskdagen blev kortare tur hemma runt Flottsbro och måndagen blev lite tuffare med etapp 8 av sörmlandsleden Igelsta till Vårsta.

    Vi bjöds på allt från fallna träd, branta stigningar till sköna utförslöpor. Turen startade mulet och sval vind men väl inte i skogen blev det varmare och framförallt slapp vi vinden. Är ju alltid lite spännande med nya stigar och okända områden och Sörmlandsleden är markerad men ibland så är det långt mellan markeringarna, träd med markering blåst med eller så syns de inte pga nya buskar så jag säkrade upp med GPS navigering.

    Solen tittade fram och i lä från blåsten blev det riktigt varmt.

    Liten kort paus vid Brosjöbadet för att fylla på med lite energi inför sista sträckan till Tumba och bilen.


  • Thule ProRide 598

    Våren är på väg men litet bakslag nu i veckan med blåst och minusgrader.

    Helgen bjöd dock på sol och värme vilket ledde till att jag tog mig tid att montera takräcke och cykelhållare.

    Jag har sedan tidigare två takräcken ett som sitter på vår takbox och ett som bara väntar på att användas det är lite kortare och passade inte på den Nissan Qashqai jag hade för några år sedan.

    Nu på BMW’n så gick det precis. Tyvärr så saknar bilen rails vilket gör att montering av takräcken lite fulare, krångligare.

    När väl lastbågarna var på plats så var det dags för montering av cykelhållare. Det var ganska enkelt men tog hjälp av Linda för läsning av bruksanvisning, inte min favorit gren.

    När allt var på plats vart det dags för test, är det verkligen så enkelt som det ser ut när alla bara slänger upp cykeln på taket.

    Enkelt vet jag inte men med lite träning så kanske det blir enklare. Ståendes på marken så var det nästan svårt, nu var vi två men jag ska ju klara det själv. Själva lyftet är inte så svårt men att hålla i cykel och samtidigt få upp pinnen som ska fästas i ramen var krångligt. Dels ville framhjulet vrida sig, flärpen som ska spänna fast hjulen la sig över den pryl som däcken ska stå i. Blev lite svårt att lösa detta med en hand.

    Jag beslutade mig att ta fram en pall! Sagt och gjort så hämtade vi en badrumspall och vips så blev jag 10 cm längre och hela proceduren blev lite lättare. Så från nu har jag en pall i bilen.

    Cyklarna på taket. Nu återstår bara att test köra och se hur det känns.


  • Uppgradering

    Vårvinter och uppgradering av cykel. Länge varit intresserad av att uppgradera med sänkstolpe till cykeln och det passar ju bra när vädret är lite tråkigt.

    Sagt och gjort beställde en BrandX för att testa lagom pris för något jag aldrig provat.

    Monteringen var tämligen enkel efter att kollat på några filmer på Youtube. Resultatet, ja det får jag nog återkomma om. Jag har inte hunnit testa sänk funktionen så mycket mer än att jag vet att det funkar. Däremot är jag väldigt nöjd med att komma upp några cm vid uppför och transport cykling, satt innan lite för lågt. Testade några gånger att sänka men inte fått in någon rutin på när det behövs. Har iofs bara varit ute på en runda och då var det väldigt snäll cykling.